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Bollywood actresses who is famous by yoga

Bollywood actresses who is famous by yoga

Bollywood actresses who is famous by yoga
Shilpa Shetty Kundra doing yoga
Yoga helps to achieve both mental and physical fitness and these Bollywood beauties are ardent follower of the same. Yoga not just helps in toning the body, improving stability of the joints, increasing flexibility, building core strength, helping in better digestion etc, it is a way that challenges your body to stay fit and healthy. Shilpa’s believe in the same inspired her to release books and DVDs too.

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Malaika Arora Khan doing yoga
“I truly believe that a little holistic healing goes a long way in keeping you in the absolute pink of health. So get on that mat and get started!,” wrote Malaika on Instagram.

Aditi Rao Hydari doing yoga
Aditi is too a yoga fan and ditches gym for her faith in yoga. The sheen on her face is nothing but her hard work put into yoga daily.

Jacqueline Fernandez
A few minutes of Yoga is all it takes for Fernandez to sizzle everytime she brightens up the screen.

Bipasha Basu doing yoga

Bipasha is truly a fitness freak, though she also goes to gym but yoga is the backbone of her routine work out. Known for leading a healthy lifestyle and ensuring that she never misses her workout routines, Basu’s toned and glamorous physique has made many women envious of her.

 

Kareena Kapoor Khan doing yoga
She created quite a buzz for her size zero figure which was truly achieved by a balanced diet glued with 50 Surya namaskars and 45 minutes of varied yoga asanas.

बॉलीवुड की अभिनेत्री जो योगा द्वारा प्रसिद्ध हैं
शिल्पा शेट्टी कुंड्रा योग कर रही हैं
योग दोनों मानसिक और शारीरिक फिटनेस हासिल करने में मदद करता है और ये बॉलीवुड की सुंदरियां उसी के अनुयायी हैं। योग न केवल शरीर को टोनिंग में मदद करता है, जोड़ों की स्थिरता में सुधार, लचीलापन बढ़ाना, मुख्य ताकत का निर्माण करना, बेहतर पाचन में मदद करना, यह एक तरीका है जो आपके शरीर को फिट और स्वस्थ रहने के लिए चुनौती देती है। शिल्पा का मानना ​​है कि उन्होंने किताबों और डीवीडी को भी रिलीज करने के लिए प्रेरित किया था।

मलाई अरोड़ा खान योग कर रहे हैं
“मैं सचमुच विश्वास करता हूं कि स्वास्थ्य के पूर्ण रूप से गुलाबी रंग में रखने के लिए थोड़ा सा समग्र उपचार आपको काफी लंबा रास्ता दिखाता है। तो उस चटाई पर आ जाओ और आरंभ करें! ”

अदिति राव हाइडारी योग कर रहे हैं
अदिती भी योग का एक प्रशंसक है और योग में उनके विश्वास के लिए व्यायामशाला बनाती है। उसके चेहरे पर चमक कुछ भी नहीं है लेकिन उसकी कड़ी मेहनत योग में रोज़ाना होती है

जैकलिन फर्नांडीज़
कुछ मिनटों का योग फर्नांडीज को हर समय चमकने के लिए ले जाता है, जब वह स्क्रीन को चमक देता है।

बिपाशा बसु योग कर रहे हैं
बिपाशा वास्तव में फिटनेस अजीब है, हालांकि वह जिम भी जाती है लेकिन योग अपने नियमित कामों की रीढ़ की हड्डी है। एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए जाना जाता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह कभी कसरत के कामकाज की याद नहीं करती, बसु के टोन और ग्लैमरस काया से कई महिलाएं उसके लिए ईर्ष्या बना रही हैं
करिना कपूर खान
उसने अपने आकार के शून्य आंकड़े के लिए काफी चर्चा की, जो वास्तव में संतुलित आहार से हासिल की गई थी जिसमें 50 सूर्य नमस्कार और 45 मिनट के विभिन्न योग आसन थे।

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