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Best Ways can reduce the risk of dengue and Chikungunya virus :

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What to eat, what to skip the food, How to prevent and Treat Dengue and Chikungunya virus, 10 best Ways can reduce the risk of dengue and Chikungunya virus

Papaya : Papaya is the best fruit  and  easy to digest. They are rich in Vitamin C which protects to  dengue and Chikungunya virus. This not only helps you protect the Chikungunya and dengue only , but builds your overall health as

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कोन सी चीजें खाएं, जो की कम  हो  डेंगू और चिकनगुनिया का खतरा

पपीता : पपीता सबसे अच्छा फल और पचाने के लिए आसान है। इस मे विटामिन सी होता है जो डेंगू और चिकनगुनिया वायरस से रक्षा करता हैं, यह न केवल आपकी मदद करता है चिकनगुनिया और डेंगू केवल रक्षा, लेकिन जैसा कि आपके समग्र स्वास्थ्य बनाता है, यह न केवल आपकी रक्षा करता है चिकनगुनिया और डेंगू से , आपके स्वास्थ्य को सही रखता  है

 

Coconut Water: Coconut water is more effective and it contains important minerals such as potassium and also help in detoxification.

नारियल पानी अधिक प्रभावी है और इस में महत्वपूर्ण खनिज , पोटेशियम शामिल है.

Soups And Semi Liquid Diet:

Liquid based foods are excellent for recovering from Chikungunya such as tomato soup, dals and gravies. सूप शामिल करें : इस तरह के रूप में टमाटर का सूप सूप शामिल करें

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Take a Green Leafy Vegetables and fruits such as Apples, Plantains, guava, kiwi, broccoli etc.

जैसे सेब, केले, अमरूद, कीवी, ब्रोकोली आदि के रूप में एक हरी पत्तेदार सब्जियों और फल लेना

Highly effective home remedy:  Turmeric, Ginger, Garlic, Epsom Salt

घरेलु उपचार : हल्दी, अदरक, लहसुन, सेंध नमक

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